2010
マッサージのことならエールながくて接骨院へ。
9月26日（日）に健康セミナーを行いました。
今回の内容は前回の内容のおさらいと具体的なダイエットの方法を
学びました。
まさに、
「オーダーメイド」のダイエットです
キーワードは180日、5%、7200Kcalです。
（知りたい方はご来院ください）
今までのダイエット方法はたしかに効果があるものも多いと思いますが、
ちょっと無理かな？というものややめたらリバウンドがでそうなものも多いと思います。
でも、この方法であればリバウンドなく理想の体重になれるのではないかと思います。
いろいろなダイエット方法がある中、これならできそうな気がします。
私も最近体重が増えてきたので一度試してみようと思います
セミナー講師の肥満予防健康管理士の近藤邦子さんです。
当院で受付もしています（不定期）
セミナー風景です。
前回に比べにぎやかになりました。
皆さんしっかりメモをされていていました。
肥満予防健康協会推奨の米ぬかと
玄米の試食です。
米ぬかと豆乳を混ぜてシェークを作りました。
下手なダイエット食品より栄養価も高く、
美味しかったです。
玄米も「プチプチ」とした食感がありおいしかったです。
これも当院で扱っていますのでお問い合わせください。
第3弾は11月23日(火・祝)を予定しています。
楽しみ楽しみ
2010
交通事故の治療の得意な接骨院です。
マッサージのことならエールながくて接骨院
今日は涼しかったですねぇ。
院内にいるより外の方がひんやりとしてました。
私のパソコンには天気予報と一緒に気温も表示されるのですが、
つい２、３日前は例年の平均に比べ(+５℃）と表示されていたのですが、
今朝はいきなり（-２℃）と表示されていました
東京では２日前と昨日で１６℃も違っていたそうです。
夏が終わったと思ったらもう冬ですかね・・・。
こんなときは体調を崩しやすいので皆さん気をつけましょう
2010
交通事故の治療の得意な接骨院です。
マッサージのことならエールながくて接骨院
あぐりん村で催しがあったので行ってきました。
朝は
で涼しかったのですが、
昼からは
が出てきて暑かったです
いろいろなイベントやってました。
絵本の読み聞かせです。
本を読んでくれているのはメーテレアナウンサーの村瀬寛美さんです。
さすがアナウンサーの方ですね。
子供たちも話しに夢中になってました
暑い中ありがとうございました。
竹にマジックで絵を描いてるところです。
歩くと「カッポ」、「カッポ」といい音しますよ。
他にも地産地消ということで地元でとれた野菜や卵なども売っていました。
子供たちも親たちも楽しく半日過ごせました。
2010
交通事故の治療の得意な接骨院です。 マッサージのことならエールながくて接骨院 今日はちょっと真剣な話題です。 みなさんは道路交通法って知ってますか？ 例えば １．無灯火運転 → 5万円以下の罰金
２．傘差し運転 → 3ヶ月以下の懲役か5万円以下の罰金
３．携帯電話を使いながらの運転 → 3ヶ月以下の懲役か5万円以下の罰金
４．歩道で自転車は2台以上並んで通行してはいけない。 → 2万円以下の罰金
５．歩道で歩行者に対し、ベルを鳴らしてはいけない → 2万円以下の罰金
たまに無灯火で傘差しながら並んで走っていたり、 猛スピードでベルを鳴らし続けながら走り抜けて行く 自転車を見かけることがありますが、 実はすべて道路交通法違反ということです。 「自転車」を運転しているのではなく「自動車
」を運転している のと同じように考えるといいのでしょうが、 実際に事故が多いのはしっかりした交通ルールを教えられていない 中学生や高校生。 もし、自転車 対 人 でケガや死亡事故が起こった場合、 数百万円から5000万円の損害賠償があるそうです。 「罰金をとられるから」とか「損害賠償を請求されるから」 交通ルールを守るのではなく、 何のために交通ルールがあるのか？ どのようなルールがあるのか？ を自転車に乗る人たちに知ってもらうための場所や時間が 必要なのではと思いました。
2010
交通事故の治療の得意な接骨院です。
マッサージのことならエールながくて接骨院
暦では夏ももうすぐ終わりますが、
まだまだ暑い日が続いています。
9月に入っても暑い日が続くそうです。
そんな中、普段元気印
の子供たちが体調を崩しています
木曜日には長男が熱を出し、
土曜日から次男も熱をだしています。
暑いだけでも体力を消耗します。
皆さんも水分とミネラルと休息を十分とって
熱中症や夏風邪に気をつけてください。
そんな中、
「9月から夏で疲れた体を癒そう！！」
というイベントをする予定です。
詳しくはHPを見てください