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症状を姿勢から改善する接骨院 「エール接骨院」のブログ

2017

0724
8月の休診日

  6日(日)
11日(金)お盆休み
12日(土)お盆休み
13日(日)お盆休み
14日(月)お盆休み
20日(日)
27日(日)

施術時間変更のお知らせ
8月26日(土)午後休診

ご迷惑をおかけしますが
よろしくお願いします。

名東区、藤が丘の接骨院
エール接骨院
052-726-6529
エール接骨院HP
http://yell-sekkotsu.com/
PR

2017

0701
では、具体的にどのような姿勢が正しい姿勢なのでしょうか?

                

一般には中心部分にあるが一直線になるのが正しい姿勢といわれています。
上から順番に

・耳の穴

・肩の中心

・腸骨の一番高いところ

・大腿骨の出っ張り

・膝のお皿のやや後ろ

・外くるぶしのやや前

です。



でも、自分では確認できないですね(^^;



簡単に確認する方法があります。


それは・・・


壁に背中を付けるんです。


具体的には

踵を壁に付けます。

次にお尻を壁に付けます。

次に背中(肩甲骨)を壁に付けます。

次に後頭部を壁に付けます。

これでも結構つらい人はいると思いますが、

最後に両肩(腕)を壁に付けてください。



こうすると大半の人は腰が反ってきます。
腰の部分に手を入れてみてください。

手のひら1枚分が入るだけならOKです。


ほとんどの人は手のひら2枚分、
ひどい人はげんこつが入るのではないでしょうか?

今度はお腹を凹ますように腹筋に力を入れて手のひらを押し付けてください。

そうすると、また肩が浮いてしまうので肩を壁に付けましょう。



これでやっと正しい姿勢の完成です。



かなりつらいですよね(><)


これがつらいと思う間は姿勢が崩れているということなので
体操などをして改善しましょう。


そして時々チェックしてみましょう!!







2017

0626
梅雨に入ってやっと梅雨らしい天気になってきましたね。
こういう湿度が高い時は実は熱中症が発生しやすいんです。
普段から水分をこまめにとって熱中症を予防をしましょう。


今月からやっと全身通電やダイエットの回数券が完成し、
少しずつですが利用される方が増えてきました。


エール接骨院ではフリー券がないので回数券半額キャンペーンを行おうと企画中です。
お楽しみに。


7月の休診日
日曜
 2日
 9日
16日
23日
30日

祝日
17日(月:海の日)

予約状況ですが、午前中が比較的すいてます。
16時~19時までが混雑します。



名東区、藤が丘の接骨院
エール接骨院
052-726-6529

2017

0531

5/30からエキテンでの掲載を始めました。

そこで来院されている患者さまからのコメントを募集しています。

 

 

「エキテン エール接骨院 藤が丘」で検索してください。

②口コミ投稿から投稿をお願いします。





③最後にお名前、イニシャル(苗字、名前の順)、
 診察券の番号などで誰が投稿したかがわかるよ
うに表記をお願いします。




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2017

0525
6月の休診日
日曜日
4日
11日
18日
25日
が休診日になります。

6月のキャンペーン
既存の患者さまに提供していた20分コースでも
駐車券サービスを提供いたします。(いずみパーキングに限る)

駐車場入り口の精算機で


 

左側にある「利用証明書」のボタンを押すと


 

が出てきますので接骨院でお見せください。

駐車番号が記載されますのでとても便利(^^)
 




名東区、藤が丘の接骨院
エール接骨院

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プロフィール
HN:
エールの院長
年齢:
44
HP:
性別:
男性
誕生日:
1973/04/28
職業:
柔道整復師
趣味:
ボウリング、バドミントン、道の駅巡り
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