2011
長久手でマッサージならエールながくて接骨院へ。
海の日に中津川にあるクアリゾート湯舟沢に行ってきました
プールにクアハウス、さらには温泉
まさにうってつけの場所でした。
プールには流れるプールやスライダーもあり子供たちも大満足でした
長男は泳ぐ練習をしっかりして
ぎこちないながらもクロールらしく泳げるようになりました。
次男はプールに入れたことがなかったのでどうなのかと思ってたのですが、
水を怖がることもなくしっかり潜れていたので正直驚きました。
結局10時半くらいから3時近くまで泳ぎっぱなしでした。
疲れたけど楽しかったです。
今度はいつになるかわかりませんが、
また行ける日が楽しみです
2011
交通事故の治療の得意な接骨院です。
長久手でマッサージならエールながくて接骨院へ。
毎日暑い日が続いてますねぇ
これだけ暑いと気になるのが「熱中症」
今年は例年の同時期と比べると約5倍の方が
熱中症で病院
に搬送されているようです
水分補給には十分気をつけたいものです。
しかし、水分補給にも摂り方に問題があると
熱中症とは別で命に関わることもでてくるそうです。
今日の朝のテレビでは
「ペットボトル症候群」
に気をつけてくださいというものでした。
「ペットボトル症候群」
正式名称は、「ソフトドリンク（清涼飲料水）・ケトーシス」。
継続して大量にジュースなどの清涼飲料水を摂取することで、
血糖値が上昇。
血糖値を一定に保つホルモンのインスリンの働きが
一時的に低下してしまう。
間単にいうと急性の糖尿病になるというものらしいです。
糖分の過剰摂取で血糖値が上がる
↓
それを薄めようとしてさらに水分を欲して喉が渇く
↓
尿の回数も増える
↓
喉の渇きに任せてさらに甘い飲み物を飲む
という悪循環に陥る。
ということでここでおすすめするのが「スポーツミネラル」
略して「スポミネ」
一日の始まりや運動前に水と一緒に飲めば
あとは水をとるだけで体内でスポーツドリンクができてしまいます。
「熱中症」対策だけでなく「ペットボトル症候群」対策にもばっちりです
プロ野球選手も愛用してます。
2011
長久手でマッサージならエールながくて接骨院へ。
朝10時から当院で第6回健康セミナーを行いました。
初めて参加していただいた方もいてなかなか盛況でした。
今回は「運動編」ということでいろんな運動をしました。
動作自体は簡単なのですが、
ゆっくりと行うとかなりきつい
終わってみると汗かいてました
一応12時にセミナーが終了し、
質問やら試食やらであっという間に時間が過ぎて、
13時からはアキュスコープの勉強会
食事も試食で食べた発芽玄米と米ぬかのみ
でも、がんばりました。
15時には勉強会も終えやれやれと思うのもつかの間。
長男が友達と公園に行くということで次男もついていくと言い出した。
ということで次男の付き添いで公園へ
5時半になると長男が「帰る」と言い出し、
勝手に帰っていってしまった
しかし、次男は草取りに必死。
6時近くになりやっと帰って来れました。
本当に時間に追われた一日でした
2011
交通事故の治療の得意な接骨院です。
長久手でマッサージならエールながくて接骨院へ。
7月の休診日
水曜日 ： 6日、13日、20日、27日
日曜日 ： 10日、24日
祝日 ：18日（月）になります。
診療時間に変更はありません。
2011
長久手でマッサージならエールながくて接骨院へ。
6月22日は「ボウリングの日」です。
ということで東名ボウルに行ってきました
この日はなんと2ゲーム無料でできるのです
久しぶりに嫁と2人でボウリングをしました。
結果は・・・でしたが、楽しかったです。
今度6月22日の水曜日はいつになるのでしょうね？