症状を姿勢から改善する接骨院
「エール接骨院」のブログ
2011
交通事故の治療の得意な接骨院です。
長久手でマッサージならエールながくて接骨院へ。
毎日暑い日が続いてますねぇ
これだけ暑いと気になるのが「熱中症」
今年は例年の同時期と比べると約5倍の方が
熱中症で病院に搬送されているようです
水分補給には十分気をつけたいものです。
しかし、水分補給にも摂り方に問題があると
熱中症とは別で命に関わることもでてくるそうです。
今日の朝のテレビでは
「ペットボトル症候群」
に気をつけてくださいというものでした。
「ペットボトル症候群」
正式名称は、「ソフトドリンク(清涼飲料水)・ケトーシス」。
継続して大量にジュースなどの清涼飲料水を摂取することで、
血糖値が上昇。
血糖値を一定に保つホルモンのインスリンの働きが
一時的に低下してしまう。
間単にいうと急性の糖尿病になるというものらしいです。
糖分の過剰摂取で血糖値が上がる
↓
それを薄めようとしてさらに水分を欲して喉が渇く
↓
尿の回数も増える
↓
喉の渇きに任せてさらに甘い飲み物を飲む
という悪循環に陥る。
ということでここでおすすめするのが「スポーツミネラル」
略して「スポミネ」
一日の始まりや運動前に水と一緒に飲めば
あとは水をとるだけで体内でスポーツドリンクができてしまいます。
「熱中症」対策だけでなく「ペットボトル症候群」対策にもばっちりです
プロ野球選手も愛用してます。
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